Белые пятна на коже — что это, разновидности, причины появления. Как лечить у взрослых и детей. Отчего после загара возникают белые пятна на коже? Пятна после загара как их убрать

Загар – это реакция кожи на воздействие солнечных лучей. Под влиянием ультрафиолета в кожном покрове образуется меланин, который придает дерме смуглый окрас после загара.

Механизм возникновения пятен после загара

За счет меланина каждый человек имеет свой уникальный цвет волос, глаз и кожного покрова. Во время загара выработка этого компонента происходит быстрее, и кожа приобретает бронзовый оттенок. В норме меланин содержится в низких количествах в клетках кожного покрова каждого человека.

Часто после пребывания на пляже на дерме возникают белые пятна, которые выделяются на фоне смуглой кожи. Дефект не приносит болевых ощущений, но достаточно сильно портит эстетичный вид кожного покрова. Равномерный идеальный загар с таким изъяном становится невозможным.

Существует много причин, которые нарушают выработку меланина. Как правило, все они тесно связаны с какими-то болезнями органов. Белые пятна на теле могут сигнализировать о серьезных недугах, о которых человек даже не подозревает. Когда после загара на теле появляется такой дефект, специалисты указывают на гипомеланоз. Возможно ли устранить пятна либо придется отказаться от пляжей и солнца, может сказать специалист после установления обследования.

Врачи выделяют несколько причины, в связи с которыми снижается либо отсутствует выработка меланина:

  • Болезни ЖКТ и печени;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Патологии почек и надпочечников;
  • Слабый иммунитет;
  • Частые стрессы, депрессия;
  • Гормональные сбои;
  • Серьезный недостаток витаминов в организме;
  • Ношение синтетических тканей;
  • Солнечные ожоги кожного покрова;
  • Наследственный фактор.

Все указанные выше причины могут влиять на процесс образования меланина в коже.

Белые пятна после загара: генетический фактор

Люди, которые имеют генетическую предрасположенность, страдают от недостатка меланина в некоторых областях тела. Когда человек долго находится на солнце, эти области не загорают, что и провоцирует возникновение белых дефектов на теле.

Витилиго

У человека может наблюдаться нарушение образования пигмента в клетках. Отмечается исчезновение клеток, которые продуцируют меланин в кожном покрове. Заболевание, при котором на определенных участках кожи отсутствуют меланоциты, в медицине называется витилиго. Данный недуг может возникать в любом возрасте.

Белые пятна не вызывают никаких ощущений и не несут угрозы для здоровья. Специалисты относят данный дефект к косметическим проблемам.

Когда наследственный фактор отсутствует, пятна на коже могут возникать по следующим причинам:

  • Стрессы и нервное напряжение;
  • Болезни внутренних органов;
  • Пониженный иммунитет;
  • Ношение тесной одежды.

Данная проблема до сих пор не изучена специалистами до конца, поэтому надежных способов лечения проблемы не существует.

Грибок и лишай

Это заболевание кожного покрова распространено среди тех людей, которые сильно потеют. Также болезнь одолевает тех, кто живет во влажном климате. Второе название недуга солнечный лишай. Патология проявляется в виде пятен на коже, а на солнце такие области не загорают, поэтому становятся заметными. Грибок – это преграда для загара, так как он блокирует проникновение ультрафиолета в клетку и приостанавливает образование меланина.

Рубцы

Если на коже имеются рубцы, во время пребывания на солнце эти области загорать не будут, а на их месте проявятся белые пятна.

Рубец представляет собой соединительную ткань, где отсутствуют клетки, в которых образуется меланин.

Как избавиться от дефекта на лице и теле

Метод борьбы с проблемой будет зависеть от причины, из-за которой появились пятна на коже. Первое и самое главное, что нужно предпринять – посетить дерматолога. Как только врач исключит наличие грибка, можно будет проводить лечение.

Добиться равномерного оттенка кожи помогут ванночки и отшелушивающие процедуры. Для них понадобится мочалка и натуральный скраб. Лучше всего приобрести морскую соль либо использовать кофейный скраб.

Выровнять оттенок кожи помогут овощи. Для этого применяют капустный лист, огурец. Маски на основе овощей дают возможность привести в норму водный баланс дермы, что особенно важно после пребывания на солнце.

Красивого равномерного цвета кожи можно добиться и при помощи лимонного сока. Выдавите сок из ломтика лимона и протирайте дерму, предварительно разбавив сок водой.

Применяйте петрушку, которая в измельченном виде прикладывается к областям с дефектами на 20 минут. Для достижения стойкого эффекта разбавляйте петрушку соком огурца.

Если причина дефекта – витилиго, приготовьте следующее лекарство: траву зверобоя измельчите и добавьте оливковое масло. Средство прокипятите на водяной бане и остудите. Лекарство нужно процедить и настоять в темном месте. Полученная смесь – это действенное средство от белых пятен после загара. Лечение таким методом нужно проводить в течение месяца.

Внутренний прием отваров из трав

Для внешнего и внутреннего приема приготовьте настойку. Для этого вам понадобится трава ромашки, крапивы, листья подорожника и шалфея. Каждый компонент берется в равных количествах и тщательно перемешивается. Травы заливаются стаканом кипятка. Лекарство должно настояться. Такой насыщенный отвар принимается 3 раза в день. Настоем можно обрабатывать пятна после загара внешне, для этого делают компрессы и примочки.

Профилактические меры предупредят белые пятна после загара

Желательно бороться с белыми пятнами до их возникновения на теле и лице. Помните, если вы решили придать коже красивый равномерный загар, не стоит томиться на солнце весь день. Организму не нужны большие дозы ультрафиолета, которые пагубно сказываются на здоровье организма.

Нужно нормировать пребывание под яркими солнечными лучами. Отдыхайте чаще в тени и начинайте принимать солнечные ванны с минимального времени. В первый день достаточно провести на солнце 20 минут. Крайне вредны для кожи дневные солнечные лучи, которые вызывают ожоги и аллергические реакции.

Лето у всех ассоциируется с морем, а море – конечно же, с ровным бронзовым загаром. Тем не менее, далеко не всегда контакт кожи и солнца заканчивается благополучно. В ряде случаев, могут образоваться некрасивые белые пятна. Несмотря на то, что они не вызывают ни боли, ни зуда, тем не менее с ними связано множество дискомфортных ощущений. Стеснение заставляет отказываться от открытой одежды, чтобы спрятать неэстетичные образования на коже.

Почему появляются белые пятна

Для того чтобы эффективно бороться с белыми пятнами после загара или же вовсе избежать их появления, необходимо для начала разобраться с причинами, которые могут привести к подобным последствиям:

  1. — Грибковые инфекции – это одна из самых распространенных причин образования белых пятен. Причем, до контакта с солнцем заболевание может никак себя не проявлять. Тем не менее, те участки кожи, которые поражены грибком или лишаем со временем начинают изменять свою окраску. Обнаружив у себя подобные симптомы, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Отправляясь в отпуск, позаботьтесь о своем иммунитете, а также пройдите обследование на наличие в организме всевозможных инфекций или воспалительных процессов.
  2. — Генетическая предрасположенность подразумевает наследственный недостаток меланина в коже. В результате загар распределяется по коже неравномерно. Но самым тревожным фактом является то, что в данном случае белые пятна невозможно устранить. Если вы не уверены в здоровье своей кожи, вам непременно стоит использовать сильные солнцезащитные средства. В том случае, когда вам известны случаи возникновения косметических дефектов кожи у членов вашей семьи или даже дальних родственников, следует как можно меньше времени проводить на солнце.
  3. — Лекарственные средства могут вызвать побочный эффект в виде появления белых пятен на загорелой коже. Из-за активных компонентов препаратов может нарушаться выработка пигментов, а потому кожа неадекватно реагирует на ультрафиолет. Всегда внимательно читайте инструкцию к препаратам, чтобы определить их побочные влияния на кожу. Кроме того, всегда сообщайте доктору о том, что вы длительное время собираетесь находиться на солнце, чтобы он мог скорректировать лечение.
  4. — Посещение горизонтального солярия довольно часто приводит к появлению на коже белых пятен, если вы длительное время находитесь в нем в одном и том же положении. Чаще они образуются на локтях и в области таза, т.к. эти участки больше других подвержены контакту с ультрафиолетом. Кроме того, нужно очень пристально следить за сроком годности ультрафиолетовых ламп, т.к. это также может оказать негативное влияние на состояние вашей кожи.
  5. — Витилиго – это серьезное заболевание, проявлением которого являются белые пятна на руках и лице. Его причиной может стать даже пищевое отравление или сильный стресс. Кроме того, стоит обратить внимание на работу внутренних органов. К сожалению, полностью вылечиться от данного недуга невозможно, но при помощи специальных процедур можно несколько улучшить состояние кожи. Обнаружив симптомы данного недуга, непременно обратитесь к доктору, т.к. помимо внешних проявлений, он также может иметь серьезные последствия для всех систем организма.
  6. — Солнечные ожоги знакомы практически каждому. Покраснения и волдыри могут перерасти в некрасивые белые пятна. Именно поэтому стоит всегда пользоваться солнцезащитными средствами, а также ограниченное время находиться на открытом воздухе в жару. Если же ожога не удалось избежать, ни в коем случае не трогайте руками пораженное место и не пытайтесь вскрыть волдыри.
  7. — Нарушения гормонального фона также достаточно распространенная причина появления светлых пятен на теле. Именно поэтому не стоит злоупотреблять солнечными ваннами если у вас проблемы со щитовидной железой. Также стоит ограничить пребывание на солнце женщинам во время менструации и будущим мамам, так как в этот период гормональный фон особенно нестабилен.
  8. — Пойкилодермия Сиввата – это серьезный косметический дефект, который не требует лечения и не поддается ему. Поэтому старайтесь всегда пользоваться солнцезащитными средствами и носить закрытую одежду.

Белые пятна на коже после загара

Как бороться с проблемой

К сожалению, далеко не всегда имеется возможность бесследно устранить белые пятна на коже. Лучше всего пристально следить за своим здоровьем, чтобы успеть избавиться от всех проблем до наступления жаркого времени года. Для этого применяются как косметические, так и всевозможные лекарственные средства. Так, если у вас проблемы с потовыми железами, то найдите для себя подходящий антиперспирант. Если же у вас в организме обнаружен грибок, то по назначению врача придется около двух недель принимать соответствующие лекарственные средства. Но это, ни в коем случае, не должно быть самолечением, так можно только усугубить ситуацию.

Особого внимания требует такое заболевание, как витилиго. Путем комплексного обследования, можно выявить его причины и подобрать соответствующее лечение. Иногда бывает достаточно и курса витаминов, чтобы нормализовать состояние. Иногда требуется серьезное лечение, призванное нормализовать функционирование внутренних органов. В любом случае, впредь вам придется ограничивать время пребывания на солнце, а также подобрать для себя качественные средства, которые выступят в роли защитников от ультрафиолета.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать риск появления белых пятен после загара, нужно соблюдать ряд обязательных правил:

  • — старайтесь как можно меньше находиться на солнце в промежуток с 11 часов утра до 4 часов вечера, в этот период ультрафиолетовые лучи являются наиболее агрессивными;
  • — сеанс загара не должен длиться более 20 минут (в противном случае не только повышается риск появления белых пятен, но также значительно ухудшается общее состояние кожи);
  • — всегда используйте солнцезащитный крем и косметику с ультрафиолетовыми фильтрами, даже если вы не отправляетесь на пляж, а просто идете по улице в открытой одежде.

Белые пятна на детской коже

Не только взрослые, но и дети рискуют заработать белые пятна при длительном нахождении на солнце. Чаще всего причинами этому служат лишай или витилиго. Но существует еще одно серьезное заболевание, которое носит название гипомеланоз. Оно достаточно редкое и часто бывает следствием перенесенных инфекционных болезней. При возникновении малейших изменений на коже ребенка следует немедленно обратиться в больницу для выяснения причины и назначения лечения. Серьезность ситуации обостряется также и тем, что помимо косметического дефекта, гипомеланоз может привести к поражению центральной нервной системы, что непременно приведет к отклонениям в психике и развитии.

Отправляясь с ребенком на пляж, стоит учитывать, что его кожа намного более тонкая и нежная, чем у взрослого, а потому влияние солнца на нее куда более агрессивное. Малыш как можно больше должен находиться под навесом или же быть одетым. Кроме того, всегда стоит использовать специальную детскую косметику для защиты от вредного влияния ультрафиолета.

Как получить ровный и красивый загар

Существует несколько полезных советов, которые помогут вам получить ровный шоколадный загар:

  • — принимая душ, всегда трите кожу жесткой мочалкой, чтобы удалить омертвевшие клетки эпидермиса (это поможет сделать структуру кожи более ровной);
  • — раз или два в неделю обязательно делайте пилинг с использованием домашних или магазинных скрабов (это нужно для более глубокого очищения);
  • — в салоне красоты или косметическом кабинете можно сделать процедуры с использованием фруктовых кислот, что позволяет выровнять тон кожи (подобные мероприятия будут эффективны как до, так и после загара);
  • — если же вам не удалось предотвратить появление белых пятен, то стоит прибегнуть к лазерной терапии, которая поможет вернуть коже первоначальный вид.

Солнце – это источник жизненной энергии, а потому контактировать с ним просто необходимо для человека. Тем не менее, солнечные ванны должны быть четко ограничены по времени. В противном случае, можно заработать серьезные заболевания, а также косметические дефекты. С наступлением летней жары, вы должны позаботиться о своем здоровье, чтобы минимизировать вероятность наступления неприятных последствий от контактов с ультрафиолетом.

Время чтения: 5 мин.

Вы мечтаете похвастаться красивым бронзовым загаром, а на деле получается пятнистая кожа, которую хочется спрятать под одеждой? Почему красивый ровный загар заменяют веснушки и неприятные коричневые пятна? К какому врачу обращаться, если на коже началась гиперпигментация и опасно ли это? Что делать, если пигментные пятна образовались на коже лица, руках, в зоне декольте? В этом случае придется несколько месяцев потратить на отшелушивание поврежденного эпидермиса, отбеливание и питание кожи. С помощью каких косметических средств можно добиться успеха в лечении пигментных пятен?

У здорового человека с нормальным эпидермисом загар будет ложиться ровным слоем. По всей площади эпидермиса под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается одинаковое количество пигмента меланина. Если же выработка меланина нарушена на некоторых участках кожного покрова, то в этих местах появятся пятна или же возникнет солнечный ожог.

Солнечный ожог, например, после загара на спине, проявляется в виде покраснения, зуда, пятен на коже. При более глубоком поражении эпидермиса у человека на теле появляются пузыри с прозрачной жидкостью. Характерными симптомами ожога является не только поражение эпидермиса и соответственно – неровный загар, но и повышение температуры, головная боль, приступ тошноты, слабость во всем теле. Но, если самочувствие через несколько часов может улучшиться, то последствия ожога на лице и на теле останутся надолго.

Пренебрежение правилами загара может привести к ранам, рубцам и приобретенной гиперпигментации.

Темные пятна

Избавиться от пигментных пятен после загара можно с помощью отбеливающих кремов. Обратите внимание, что справиться с задачей сможет отбеливающий крем, в составе которого будут компоненты:

  • Различные виды кислот: аскорбиновая, миндальная, альбатин, азелаиновая, коевая;
  • Комплекс дермавайт Р;
  • Алоэзин или экстракт алоэ вера;
  • Эфир гентезиновой кислоты;
  • Экстракт корня солодки;
  • Ацетилцистеин;
  • Гидрохинон;
  • Третинол.

Наиболее популярными кремами с эффектом отбеливания являются: White Effect, Меласкрин, кислородный крем Storyderm, крем с койевой кислотой Microcellulaire, Alpha, Erborian.

Профилактика для кожи после воздействия солнца

Для того чтобы не повредить кожу агрессивными ультрафиолетовыми лучами во время загара под солнцем или в солярии, дерматологи рекомендуют такую профилактику:

  • Загар лучше ложиться на кожу утром до 11 часов и вечером – после 16. В это время солнечные лучи не такие агрессивные, как в полдень;
  • Не рекомендуется находиться под воздействием ультрафиолета дольше 2 часов. Для получения ровного бронзового загара достаточно 30 минут в день на протяжении недели. Такой загар не только красиво покроет кожу, но и будет держаться около года;
  • На пляже и в солярии обязательно используйте крема от солнца с SPF выше 30. Косметический продукт нужно нанести не только на лицо, но и на все тело. Повторяйте нанесение крема после каждого купания;
  • В городских условиях также необходимо использовать солнцезащитные средства с наступлением теплого периода года;
  • Правильно питайтесь и ухаживайте за кожей. Ровный загар ложится только на здоровую кожу. Если эпидермис воспален или инфицирован, то с большей вероятностью на нем появятся пигментные пятна.

Выбор крема от загара

Исследования ученых доказывают то, что около 90% всех повреждений кожи имеют одну причину – негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар не только придает кожному покрову красивый бронзовый оттенок, но и повреждает клетки эпидермиса на глубоком уровне.

Чтобы защитить кожу от негативного воздействия загара нужно использовать крем с фактором SPF (sun protection factor). Эта аббревиатура означает степень защиты от ультрафиолетового воздействия. Маркировка SPF10 будет означать, что 10% солнечных лучей достигнут поверхности эпидермиса. Чем выше солнцезащитный фактор, тем лучше.

В составе крема от загара должны быть такие компоненты, как: оксид цинка и диоксид титана, бензофенон или авобензон. Эти вещества относятся к химическим фильтрам, не пропускающим вредные УФ-лучи.

Любой солнцезащитный крем наносится за 20-30 минут до выхода на солнце или до того момента, как вы будете загорать в солярии. Не экономьте средство, так как это может сказаться на вашем здоровье: кожный покров должен быть полностью покрыт тонким слоем крема.

Лучшими косметическими средствами с высоким SPF являются:

  • La Roche-Posay с SPF50 – это аптечная марка, которая представлена в виде быстросохнущего нежирного средства. Можно применять на коже, склонной к аллергии;
  • Спрей Vichy Ideal Soleil легко наносится на кожу тонким слоем, не оставляет жирных следов. Средство имеет гипоаллергенную структуру, является водостойким;
  • Nivea Sun Care SPF50 – смягчающий и увлажняющий лосьон, который подходит для чувствительной кожи.

Вы можете выбрать любой из солнцезащитных кремов, представленных в аптеке. Главное – обращайте внимание на состав и на уровень защиты от УФ-лучей.

Если вы решили приобрести красивый бронзовый загар, не забудьте о мерах профилактики – о защитном креме с SPF. Не рекомендуется загорать тем лицам, у которых диагностируются воспаления почек, печени, имеются новообразования на коже. К повышенной пигментации склонны пациенты, проходящее длительное лечение антибиотиками и гормональными препаратами.

Избавиться от уже появившихся пигментных пятен можно с помощью отбеливающих кремов, химических пилингов или лазеротерапии. Перед проведением любых манипуляций с кожей рекомендуем проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Отправляясь на отдых к морю, мы желаем возвратиться оттуда с ровным и золотистым загаром. К сожалению, иногда результат оказывается совершенно непредсказуемым. Даже после применения специальных солнцезащитных кремов мы получаем темные или белые после загара. Фото, которое отображает картину заболевания, приведено ниже.

Такое состояние коже не добавляет привлекательности. Конечно, пятна можно замаскировать, а в некоторых случаях, возможно, понадобится лечение. Но прежде чем предпринимать какие-то меры, нужно выяснить, в чем причина этого неприятного явления.

Причины

Загар возникает при воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу. Загорая на пляже нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать неприятных последствий в пигментации, пятен на теле. Существует ряд причин, по которым могут возникать белые пятна на коже после загара. Это и проблемы с печенью, гормональные нарушения, болезни почек и надпочечников, снижение иммунитета, проблемы с ЖКТ, стрессы, дефицит витаминов и микроэлементов, наследственность.

Солнечные ожоги

Это явление знакомо многим. Длительное пребывание под палящими приводит к появлению ожогов, которые проявляются покраснением кожи, в тяжелых случаях она покрывается пузырями. Ожоги кожи могут сопровождаться головной болью, тошнотой, слабостью. После того как пузыри сойдут, остаются пятна на коже.

Пигментации кожи

Причиной неравномерного загара могут быть генетические особенности, которые приводят к тому, что на некоторых участках кожи не происходит выработка меланина, отчего и появляются белые пятна на коже после загара. Такое состояние называется идиопатическим каплевидным гипомеланозом. При наличии такого заболевания не забывайте о том, что нахождение на солнце может сделать пятна еще более заметными. Такое состояние, к сожалению, не лечится.

Прием лекарств

Употребление некоторых лекарственных препаратов приводит к повышению чувствительности и уязвимости кожных покровов для ультрафиолета. Самые распространенные медикаменты, которые провоцируют изменения на коже, - это противозачаточные таблетки и антибиотики. Эти лекарства мешают равномерному загару, из-за чего он получается пятнистым. Такое явление имеет название светочувствительность кожи. Если нахождения на солнце избежать не удается, стоит предупредить об этом своего лечащего врача и проконсультироваться насчет приема некоторых препаратов, которые могут иметь побочные эффекты.

Грибок

Белые пятна на коже после загара могут быть результатом грибковых заболеваний. Такие недуги приводят к тому, что не попадают на некоторые участки кожи, и загар получается неравномерным. К развитию незаразных форм грибка приводит повышенное потоотделение при постоянном воздействии тепла, вследствие этого и появляются белые пятна на коже после загара. Чем лечить это заболевание, подскажет специалист. В основном рекомендуется использование специальных мазей или кремов, а также таблеток или противогрибковых препаратов, выписанных по рецепту врача.

Витилиго

При этом заболевании белыми пятнами покрываются в основном кисти рук и лицо. Это состояние является предупреждением организма о серьезных неполадках в работе каких-либо органов. Спровоцировать развитие болезни может даже отравление или расстройства нервной системы. Установить точный диагноз и назначить лечение может только врач, но, к сожалению, до сих пор не найдено лекарство, которое способно полностью избавить от болезни. Улучшить состояние возможно при помощи терапии световыми волнами, депигментации или татуировки.

Пойкилодермия Сиватта

Признаком такого состояния, которое болезнью не считается, являются белые пятна на коже после загара. Лечение заключается только в использовании специальных средств для загара. Пятна при этом возникают только в области шеи и груди. Чаще всего встречается у людей со светлой кожей. До тех пор, пока кожа не очистится, принимать солнечные ванны не рекомендуется.

Гормональные сбои

Проблемы в работе щитовидной железы могут быть причиной пятен на теле. Поэтому женщинам во время беременности и критических дней длительное пребывание на солнце противопоказано.

Чрезмерное давление

Это самая частая и неопасная причина пятнистости кожи. В положении лежа снижается приток крови к участкам кожи, которые оказываются придавленными. Загорая в солярии, можно обнаружить такие следы в области таза, на лопатках или локтях. Решается проблема достаточно просто - загорая, необходимо чаще менять позу.

Белые пятна после загара у детей

Белые пятна на коже после загара у ребенка могут быть следствием солнечных ожогов или как проявление цветного лишая и витилиго. Причинами может быть дисбактериоз кишечника, нарушение функций поджелудочной железы, глистная инвазия. Чтобы устранить причины заболевания, необходимо проведение специфической диагностики с последующим лечением.

Кроме того, такой симптом может являться признаком редкой патологии - гипомеланоза. Болезнь возникает после перенесенных инфекционных заболеваний в тяжелой форме, в результате которых происходит поражение нервной системы.

Лечение

В любом случае необходимо обращаться к врачу, для определения причины такого явления и назначения соответствующего лечения. От цветного лишая помогут специальные медикаментозные препараты, но назначать их должен только специалист. Консультация врача необходима и при витилиго. Это состояние требует полной процедуры так как оно указывает на наличие неполадок в его работе.

Если причиной неравномерного загара является повышенная потливость, поможет хорошее средство от пота. Возникновение белых пятен на фоне приема лекарств является показанием для смены препарата. Или же можно начинать загорать после того, как закончится курс лечения.

Меры предосторожности

Белые пятна на коже после загара чаще всего не являются признаком болезни, а возникают от несоблюдения правил нахождения на солнце.

Принимать солнечные ванны можно утром с 9 до 11 часов или вечером с 16-17 часов. Это самое безопасное время для загара.

Не забывайте о том, что привыкать к солнечным лучам кожа должна постепенно. Не стремитесь загореть в первый же день отпуска, это может обернуться ожогами и обезвоживанием. Обязательно нужно использовать защитные средства во время загара.

Чтобы избежать возникновения пятен, принимая солнечные ванны, не пользуйтесь декоративной косметикой. Наличие в ее составе консервантов и других элементов может быть причиной неровного загара.

Как добиться ровного загара?

Если пятнистая кожа - не следствие какого-либо заболевания, можно попытаться сделать загар более однородным при помощи несложных методов.

Принимая ванну, используйте жесткую мочалку для отшелушивания верхнего слоя кожи. Это поможет избавиться от неравномерного загара, выровняет цвет кожи, который станет немного светлее. Хорошо помогают отшелушивающие скрабы и гели.

Полезными будут процедуры в косметическом кабинете. Специалист определит причину такого состояния кожи и поможет восстановить ее ровный цвет.

Поверхностный пилинг с слабо концентрированными фруктовыми кислотами, не травмируя кожу избавит от поврежденного верхнего слоя кожи. Процедура глубокого пилинга более травматична, но очень эффективна.

От неравномерного загара можно избавиться и при помощи лазерной или фототерапии, которая разрушает меланин. Салонные процедуры стоят дорого, поэтому желательно позаботиться о состоянии кожи еще до выхода на пляж.

Домашние средства

Если же избежать ожогов не удалось, на помощь придут народные методы. Снять воспаление и снизить болевые ощущения поможет сметана, картофельный сок, отвар дубовой коры, зверобоя, настой ромашки.

Эффективным средством является фруктовый пилинг. Чтобы его приготовить берут 100 г мякоти ананаса, 50 г мякоти папайи и несколько столовых ложек меда. Процедура не должна длиться более трех минут.

Если пятна появились на лице, поможет огуречная маска. Натертый огурец накладывают на лицо на 15 минут. Повторить процедуру необходимо три раза.

Еще одна маска, которая может помочь, состоит из мелко нарезанной петрушки и простокваши. Компоненты смешивают и используют для протирания лица несколько раз в день.

Маски лучше делать вечером, чтобы избежать воздействия солнечных лучей.

Иногда ни профилактические меры, ни специальные кремы не помогают и все равно возникают белые пятна на коже после загара. Что это за состояние, в чем его причина и как лечить подскажет врач. Обращаться к специалисту в таком случае нужно обязательно, так белые пятна могут свидетельствовать о нарушениях в работе организма.

Если появились белые пятна на коже после загара, следует выявить причины и предотвратить развитие возможных болезней. Солнце выступает в большинстве случаев врагом кожных покровов, несмотря на то ультрафиолет обеспечивает женщин долгожданным коричневым загаром. Получить загар можно за несколько минут в солярии, но часть девушек могут иметь серьезные медицинские противопоказания для процедуры.

Причины белых пятен и последствия загара

Если девушки не следят за количеством получаемого ультрафиолета во время загара, это чревато появлением:

  • солнечных ожогов;
  • фотостарению;
  • образованию злокачественных опухолей.

Помимо этого могут возникать белые образования после загара, также аллергические реакции. Несмотря на то что ученые доказали выработку гормона радости при воздействии солнечных лучей, есть негативные последствия.

Появляющаяся пигментация белого цвета на теле и лице выглядит не эстетично, к тому же не всегда ее можно замаскировать тональными средствами, а мазь станет самым главным помощником.

Причины появления белых пятен на коже после загара:

  • Поражения почек и печени.
  • Нарушение гормонального фона женщины во время беременности и кормления грудью.
  • Нестабильная работа гормонов щитовидной железы.
  • Нарушение работы гипофиза.
  • Проблемы с работой желудка и кишечника.
  • Ослабевание иммунной системы организма.
  • Стресс и напряженный график работы, как следствие недостаток витаминов.
  • Физические нагрузки или травмы.
  • Несоблюдение правил личной гигиены, пользование общими бытовыми предметами.
  • Использование в быту искусственных тканей в одежде.
  • Долгое пребывание на солнце, и как следствие получение солнечного ожога.
  • Передача заболевания по наследству от родителей.
  • Грибок после сильного загара.
  • Длительное применение препаратов.
  • Частое посещение солярия, тело загорает и покрывается белыми точками.

Стоит различать белые образования на коже по своей структуре и степени разрастания по телу, они могут сопровождаться инфекционными заболеваниями, а также быть переданными по наследству и сохраняться на протяжении всей жизни.

Самые распространенные проявления представлены ниже.

  1. Не изученное до конца заболевание витилиго. Известно достоверно одно, что появляются они после загара и могут быстро разрастаться по телу, но их появление также может вызвать инфекция. Бывают случаи, когда они могут самостоятельно исчезнуть, так же как и появились. После того как в организме появился сбой, следствием которого является витилиго, следует пройти обследование в клинике. На светлой коже не сразу можно увидеть такой вид изменения пигментации, тем более, если он будет находиться на закрытых участках тела. В редких случаях заболевание распространяется по всему телу, чаще всего только на руках.
  2. Появление белой пигментации связано с круглыми очагами поражения цветным лишаем, после чего остаются круглые пятна. Важно вовремя и быстро начать лечение инфекционного заболевания, так как он очень быстро распространиться по всему телу. Появляются пятна потому, что пораженные лишаем участки не загорают, и получается после их излечивания особенно в летний период остаются белые своего рода бляшки. У детей чаще наблюдается обычный лишай, поражающий сразу открытые участки кожи, руки или ноги, которые начинают вызывать зуд и чесание. Образование чешуек можно предотвратить, используя лекарственные препараты или народные средства. Антигрибковая мазь и лосьон способны после нескольких применений значительно улучшить состояние кожных покровов.
  3. Пойкилодермия Сиввата нельзя назвать серьезным заболеванием, так как появление пигментных белых пятен связано с дефектами кожи. Лечить его не требуется, но нужно избегать прямых солнечных лучей, пользоваться солнцезащитными кремами, исключить посещения солярия.
  4. Туберозный склероз проявляется появлением белых пятен по телу, помимо этого, могут появляться опухоли в головном мозге.
  5. Лепра является подвидом группы инфекционных заболеваний, которая поражает кожу и частично клетки нервной системы, стопы, яички, кисти рук, гортань. Внешне видны светлые и темные точки, в месте поражения которых уменьшается чувствительности кожи, они плотные и могут образовываться в складки.
  6. Сифилис, являясь хроническим инфекционным заболеванием, передается половым путем. Размеры образований могут достигать сантиметра в диаметре. Руки, спина, живот – самые распространенные очаги поражения, в основном пятна не вызывают раздражения.

Меры профилактики

Чтобы бороться с пигментацией на теле, естественно, самыми распространенными средствами являются мазь, лосьон, крем, но лучше предотвратить заранее их появление.

Методы профилактики появления белой пигментации:

  • любителям позагорать следует выбирать утренние и вечерние часы для купания, избегать полуденного солнца. Ультрафиолет пагубно влияет на покровы, вызывая преждевременное старение. А лучше всего избегать в сильную жару пребывания на солнце;
  • нахождение на солнце должно сопровождаться нанесением солнцезащитных кремов и не более 20 минут за один раз;
  • косметикой лучше не пользоваться в период активного солнца, может помимо пигментных пятен появиться аллергическая реакция, а в худшем случае солнечный ожог;
  • предотвратить появление пигментации может использование натуральных тканей в одежде, нижнем белье;
  • ведение размеренного образа жизни, избегание стрессовых ситуаций и сильного эмоционального перенапряжения;
  • избегать физических нагрузок;
  • не рекомендовано прибегать к частому посещению солярия;
  • нахождение на сквозняке и возле открытых окон может спровоцировать появление нежелательной пигментации;
  • высок риск получения белых образований возле кондиционеров и вентиляторов;
  • соблюдение режима нормальной влажности в помещении.

В любом случае, болезнь проще предупредить, чем вылечить. Поэтому профилактические меры должны быть в приоритете.

gialuron.com

Белые пятна на коже после загара – причины, почему появились и способы лечения

Белые пятна на коже после загара могут одолеть любого человека. Хоть угрозу жизни такой дефект не несет, эстетически это выглядит довольно непривлекательно. Кроме того, если слишком долго находиться под палящим солнцем, можно получить солнечный удар или даже ожог кожи, что является более опасным, чем белые пятна на коже.

Такая проблема может начать беспокоить не только взрослых, но и детей. Чтобы понять причины, по которым белые пятна на коже возникают после загара, рекомендуем вам прочесть нашу статью. Также не стоит путать белые пятна после загара с пигментными пятнами.

Почему появились белые пятна после загара?

Причин, почему появились белые пятна после загара, очень много, но самой распространенной является недостаток меланина в слоях кожи. При этом клетки эпидермиса производят недостаточное количество меланина, из-за чего в некоторых участках кожи появляются характерные пятна. Кроме всего прочего, имеют место быть и другие причины появления пятен, вот самые распространенные из них:

  • грибок;
  • генетическая предрасположенность;
  • медицинские препараты;
  • неправильное использование солярия.

Белые пятна на коже, появившиеся из-за грибка, могут радовать глаз своего обладателя не только после загара. При заражении отрубевидным лишаем кожа покрывается пятнами белого цвета, которые могут шелушиться. Такие пятна на коже не зудят и не приносят дискомфорта, а заболевание не передается через телесный контакт.

Что касается генетической предрасположенности, то люди, у которых были или есть родственники, подверженные возникновению белых пятен на коже после загара, значит, скорее всего, такую неприятность этим людям тоже стоит ожидать. Это получается из-за одинаковых генов, которые несут в себе определенную информацию.

Также прием некоторых медикаментов может спровоцировать появление белых пятен, так как они могут содержать препараты, вызывающие недостаток меланина. Также некоторые препараты имеют свойство повышать светочувствительность кожи. Как правило, такое явление считается непостоянным и исчезает со временем, после остановки лечения этими медикаментами.

Солярий – еще одна причина, по которой могут появиться белые пигментные пятна на руках, ногах и теле. Они могут быть мелкими или большими, это зависит от индивидуальной предрасположенности. Используя солярий, важно знать, что все участки тела должны подвергаться облучению одновременно, иначе приток крови в некоторых зонах может стать медленнее. Из-за этого на коже появляются белые пятна, а особенно предрасположенными к этому зонами являются локти и колени.

Так или иначе, по какой бы причине белые пятна не появились на вашей коже после загара, этот дефект следует устранить, если он доставляет вам эстетический дискомфорт. О том, как лечить такие пятна, мы расскажем в нашей статье.

Лечение белых пятен зависит от причин, которые послужили поводом к их возникновению. Если вы столкнулись с таким явлением из-за того, что в вашем организме есть грибок, но вы точно в этом не уверены, значит, вам следует обратиться к врачу. Скорее всего, он попросит вас сдать анализы, а в случае, если наличие грибка подтвердится, назначит лечение. Победить грибок можно с помощью различных кремов и спреев, а иногда врач прописывает таблетки, чтобы воздействовать на грибковые бактерии изнутри. Кроме того, при лечении больному нельзя долго находиться на солнце, а также необходимо отказаться от посещения солярия.

В случае с генетической предрасположенностью борьба с белыми пятнами на коже будет заключаться только в нанесении кремов, но нет никакой гарантии, что это поможет избавиться от дефектов после загара. Но существуют и народные методы лечения:

  • К участкам кожи, на которых появляются белые пятна после загара, следует приложить свежий огурец или лист свежей капусты. Также можно измельчить оба этих продукта в блендере и сделать компресс из кашицы.
  • Также хорошо помогает смесь из таких ингредиентов, как мед, куркума и вареный рис. Полученную кашицу из таких ингредиентов следует использовать в качестве компресса для белых пигментных пятен на коже.
  • Не пренебрегайте жидкостью, чаще употребляйте травяной или зеленый чай, чтобы восстановить водный баланс кожи.

Покупая лекарства для лечения кожных заболеваний в аптеке, убедитесь, что у вас нет аллергии на них. Также внимательно читайте этикетку и смотрите на срок годности препарата.

Избавиться от белых пятен на коже после загара вполне реально в домашних условиях, ежели не пренебрегать советами доктора и нашей статьи.

xcook.info

Почему появляются белые пятна на коже после загара и как лечить

Белые пятна на коже после загара, меланин – природные пигменты, которые находятся в организме человека и имеют красный, коричневый, желтый цвета. Они являются не отменной составляющей организма.

Существует несколько видов меланина:

  • эумеланин;
  • феомеланин;
  • нейромеланин;

Каждый из этих видов имеет свою функцию. Например, эумеланин имеет чаще чёрную или коричневую окраску. Феомеланин имеет розовый или красный цвет. Он придаёт его губам и половым органам. А вот с нейромеланином дела обстоят сложнее. Он находится в мозгу, но о его функциях ничего до сих пор не известно.

Меланин определяет цвет волос и цвет кожи. Конечно же в зависимости от наследственности. То есть если у вашей мамы или папы русые кудрявые волосы, то велика вероятность, что такие же будут и у ребёнка. Так как пятьдесят процентов генетического материала берётся от мамы, вторая половина от папы. Но бывает так, что это перескакивает через поколения. И вы можете быть не похожи на своих родителей, к примеру, цветом волос, а похожи на свою прабабушку или прадедушку.

Хотя существую такие люди, у которых концентрация меланина очень низкая, или определённый тип его отсутствует. Таких людей называют альбиносами. То есть это человек с полностью белыми волосами, кожей. Такие люди очень удивляют и завораживают. Многие из них становятся моделями и используют это как фишку.

Есть разнообразные причины отсутствия меланина в коже. Первая и главная это сбой в генах. И в зависимости от степени сбоя бывает частичный и полный альбинизм.

Частичный может охватывать какую-то часть тела, которая не имеет пигмента. А полный охватывает те области, где должен находиться меланин.

Помимо этого он является мощным антиоксидантом. То есть тем веществом, которое сглаживает химические реакции в организме.

Всё о загаре

Загар – это изменение кожи под воздействие солнца, вернее ультрафиолетовых лучей. Впоследствии чего меняется уровень меланина в организме, цвет кожи становится другим, немного темнее. Но увлекаться таким занятием не следует. Ведь ультрафиолетовые лучи не несут пользы для организма, а только вредят ему. Впоследствии долгого пребывания на солнце, как минимум, можно получить ожоги на коже. Но велика и вероятность развития раковой опухоли. Это та опухоль, которая содержит злокачественные раковые клетки и приносит вред организму.

Думать, что тенденция загорать появилась недавно – ошибочна. Ведь ещё в Древнем Египте мужчины старались загореть как можно больше. Считалось, что чем лучше загар, тем привлекательнее мужчина. И до нашего времени сохранились те же тенденции загара, только у женщин. Они ходят в специальные салоны, дабы получить желаемый эффект. Но иногда красота идёт против них и загар не удаётся. Тогда остаётся один способом – никуда не выходить и не показываться людям. Да и для здоровья частые сеансы несут определённый вред.

Быстрота и качество загара у всех людей разная. Всё зависит от генетической наследственности. Учённые доказали, что брюнеты загорают быстрее, нежели блондины и рыжеволосые. Так как уровень меланина, то есть окраска волос, разные. И пигмент коричневого цвета намного быстрее притягивает ультрафиолетовые лучи. Соответственно и загар происходит быстрее. А людям с белой кожей, к примеру, альбиносам загорать не рекомендуется. Так как по можно получить солнечные ожоги, которые будут большей интенсивности, чем у людей с тёмным оттенком кожи. А так же велик риск заболевания раком.

Но многие женщины продолжают ходить в солярии, отдавая дань моде. Они не задумываются о том, что загар ускоряет старение кожи. Если, к примеру, у тех, кто не посещает солярии или просто не расположен к сильному, первые морщины появляются к сорока годам, то люди, которые эти не пренебрегают, стареют в 2 раза быстрее. То есть первые признаки старения появляются примерно в тридцать лет. Вот и получается, что желание быть красивой, работает против нас. А кому понравится проснуться однажды утром в тридцать лет и увидеть морщины на лице, которые должны появится позже? Как известно для женщины это является большим расстройством и приводит к стрессу, а иногда даже к депрессии. Потому что они определенно эмоциональные и восприимчивее, чем мужчины. В этом и заключается вся сложность. Поэтому надо себя стараться ограничивать в подобных удовольствиях.

И сейчас популярны кремы для загара или от ожогов. Когда заводят тему, что загар полезен и кожу можно защитить. И якобы всё спокойно. Но на самом деле крема для загара или против ожогов наносят ещё дополнительный вред коже. Потому что некоторые из них не отталкивают солнечные лучи, а наоборот притягивают, поэтому вероятность получить ожог ещё больше, нежели если ими не пользоваться. Так же они сушат кожу, что приводит к её шелушению и несёт с собой рад дерматологических заболеваний, которые потом требуют лечения и неприятных последствий, таких как: зуд, сыпь, покраснение и чувствительность. Поэтому, прежде чем покупать какой-то крем внимательно почитайте состав и для пробы нанесите руки. Потому что может возникнуть аллергия на компоненты средства.

Но не так страшны крема, как ультрафиолетовые лучи, вернее их воздействия на человеческий организм. Если у вас чувствительная кожа, то лучше не увлекаться длительным пребыванием на солнце. Можно получить солнечный ожог.

Симптомы очень просты и узнаваемы:

  • воспалённая кожа и покраснение;
  • появление волдырей;
  • повышенная температура тела;
  • ложное чувство холода;

Но несмотря не это ультрафиолетовые лучи имеют и плюсы:

  1. Образование витамина D.
  2. Активизируют обменные процессы в организме.
  3. Влияют на настроение.

Образование витамина D способствует выработке кальция. А он, как известно полезен для развития костей. И без него крепость костей нарушится, а так же начнут выпадать зубы. То есть если организм работает слажено и все компоненты как часы, то и иммунитет будет сильным.

Так же они активизируют такие важные процессы как дыхание, кровообращение, а так же стимулируют эндокринную систему. Это та система, которая регулирует состояние организма с помощью гормонов. А они являются важной составляющей частью организма и контролируют все его изменения. Недостаток или перебор в организме может внести кардинальные изменения, как во внешности, так и психическом состоянии здоровья.

Так же ультрафиолетовые лучи используются для лечения кожных заболеваний таких как:

  • экзема;
  • псориаз;
  • угревая сыпь;

Хоть облучение и опасно, но в умеренных дозах и под контролем медиков, ультрафиолетовые лучи приносят пользу для организма. Практически любое вредное вещество или действие, можно превратить в полезное, зная лишь правильную дозировку. Но и не соблюдая её даже с самыми полезными веществами можно нанести вред организму.

Так же ультрафиолетовые лучи повышают настроение. Увеличивают количество гормонов счастья – эндорфинов. И в этом случае позитивно влияет на психическое состояние человека.

То есть во всём надо искать свои плюсы и помнить, что многое полезно, но только в разумных количествах.

Белые пятна на коже от загара: что это?

Белые пятна на коже от загара являются результатом нехватки меланина в организме. Многие ошибочно предполагают, что это лишай и начинают лечит мазями. И прежде чем предпринимать такие решения нужно для начала посоветоваться с доктором и выяснить причину.

Особенно они видны на смуглой коже. Длительность их примерно от двух до четырёх месяцев. Как правило, они уходят вместе с загаром. Так как возвращается привычная норма меланина и всё стаёт на прежнее место.

Они не составляют никакой опасности для здоровья. Выглядит, конечно, не эстетично, но это всё поправимо и излечимо. Так что не стоит бояться и впадать в панику при обнаружении белых пятен на своём теле.

Чем и как лечить

Существую разнообразные способы лечения заболевания. От самых дорогих до самых глупых и несуразных, которые как кажется не только не принесут пользу, но и могут ещё навредить.

Народными средствами

Стоит запомнить, что лечение народными средствами даёт хороший эффект в совокупности с медикаментозными препаратами. И перед применением важно обязательно проконсультироваться с доктором, проверится на отсутствие аллергии на продукты, которые вы будете использовать в лечении.

Чаще всего для устранения белых пятен от загара используют:

  • Огурец;
  • Землянику, клубнику;
  • Черную смородину;

Огурец часто необходимо натереть на мелкой тёрке, то есть сделать из него кашицу. Затем добавить туда любого питательного крема. Перемешать это всё и наносить на поражённые места.

Тоже самое нужно проделать с земляникой, смородиной и клубникой. Но к ним можно добавить ещё сок лимона для большего эффекта.

У ребёнка

Для начала нужно обследоваться у врача и точно выяснить от загара ли эти пятна. Если найдена причина, то это уже пятьдесят процентов успеха. Для лечения нужно усилить иммунитет. То есть попить витаминов. И если случай не запущенный, то в течение двух недель они пройдут.

Хорошо если случай не запущен, то лучше обойтись лёгкими способами лечения, дабы не подвергать ребёнка стрессу.

Профилактика

Чтобы не возникало неприятных проблем, очень важна профилактика. Перед тем, как лечь загорать необходимо запомнить несколько правил профилактики. Первое - это то, что не нужно в первый день загорать долго. Дозу солнца нужно увеличивать постепенно, чтобы не навредить организму.

И важно запомнить, что при загаре не следует использовать декоративную косметику, потому что может возникнуть аллергическая реакция. Вот собственно и вся профилактика. Просто и легко запомнить. Но главное придерживаться её и не ленится выполнять. Вот тогда всё будет хорошо.

Заключение

Чтобы не было никаких проблем следует почитать, как правильно надо загорать. Потому что неправильный подход обеспечит не только появление белых пятен, но и возникновение серьёзных болезней. Поэтому не следует пренебрегать методами защиты и профилактики. А если уже так случилось, то нужно предотвратить болезнь как можно быстрее, пока всё тело не укрылось белыми пятнами. А главное то, что не следует проявлять свою жадность к красоте и поберечь здоровье.

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

boleznikogi.com

Белые пятна на коже после загара

Не побывать летом на море – просто грех. По крайней мере, так считает большинство представительниц прекрасного пола. Остаться без привлекательного шоколадного загара никому не хочется. А потому многие дамы даже прибегают к услугам соляриев. К несчастью, контакт с ультрафиолетовыми лучами не для всех проходит благоприятно. У некоторых людей после загара на коже образуются белые пятна. Они не чешутся и не доставляют дискомфорта, но и выглядят новообразования не слишком приятно, чем серьезно портят настроение.

Чем обусловлено появление белых пятен на коже после загара?

За равномерный красивый загар отвечает специальный пигмент – меланин. Производится он в клетках, называемых меланоцитами. Одна из основных задач пигмента – защищать эпидермис от негативного воздействия солнца. И как показывает практика, люди, в организме которых меланин вырабатывается в небольшом количестве, от белых пятен страдают намного чаще.

Основными причинами, по которым после загара на коже спины, рук, живота и лица появляются белые пятна, считаются такие:

  1. Чаще всего образование белых пятен на теле – результат воздействия на организм грибков и инфекций. Многие дамы даже не подозревают, что они заражены отрубевидным лишаем до тех пор, пока не попадут на солнце. Патогенные микроорганизмы могут благополучно жить на коже и никак не проявлять себя. Солнце же, повышенное потоотделение, влажность воздуха и ослабление иммунитета дают им возможность размножаться. Изначально пятна просто отличаются от остальной кожи цветом. Но со временем они начинают сильно зудеть и шелушиться.
  2. У некоторых девушек белые пятна на коже после загара – результат генетического отклонения. Называется последнее гипомеланозом. Заболевание это невозможно вылечить. К сожалению, единственный способ защититься от образования белых пятен – избегать попадания на кожу солнечных лучей. Альтернативный вариант – использование солнцезащитных кремов – подходит не всем.
  3. Появиться белые пятна могут и при неправильном приеме процедур в солярии. Поэтому-то так важно регулярно менять положение тела, находясь в кабине.
  4. Бывает и так, что после загара на коже сначала появляются ожоги, а потом уже белые пятна. Это явление называется витилиго. При заболевании клетки не могут производить меланин в достаточном количестве.
  5. У людей со светлой кожей образование белых пятен может свидетельствовать о пойкилодермии. Это доброкачественное заболевание кожи. Чаще всего эпидермис светлеет в области шеи и груди. Иногда помимо белых пятен на кожи также появляются темные области.
  6. Некоторые организмы белыми пятнами реагируют на прием определенных лекарств. Чтобы избежать их появления, желательно внимательно читать инструкцию по применению любого медикамента.

Лечение образовавшихся на коже после загара белых пятен

Чтобы начать эффективное лечение, прежде всего следует определить причины образования белых пятен. Так, например, грибковые инфекции лечатся с помощью специальных мазей. Подобрать наиболее подходящее средство поможет специалист после обследования.

Очень полезно для организма соблюдать диету. Из рациона желательно убрать животные белки. Вместо них добавить овощи, фрукты и побольше натуральной пищи. Перед выходом на солнце следует впивать большое количество жидкости: соков, чая, очищенной воды.

Вывести белые пятна после загара поможет и народное лечение. К самым популярным средствам относятся:

  • отварной рис;
  • порошок сандалового дерева;
  • обыкновенная огородная петрушка;
  • укроп;
  • капуста;
  • зверобой.
Статьи
Вверх